En général, la personne qui perd la mémoire oublie qu’elle la perd, et dans ce cas, ce sont les proches qui s’en rendent compte. «il y a souvent des erreurs de diagnostic, notamment chez les personnes encore jeunes. Un début depeut être mis sur le compte d’une dépression ou d’un burn out alors que le patient ressent intimement que quelque chose lui échappe. Y penser peut éviter des retards dans la prise en charge.
» Rappelons que l’hypertension artérielle, le diabète et l’hypercholestérolémie sont les trois facteurs de risque majeurs des maladies neurodégénératives et vasculaires.», avance le Pr Sarazin. Tout comme l’activité physique qui, jumelé à une alimentation équilibrée, contribue aussi à lutter contre les facteurs de risque à même d’altérer nos capacités mnésiques.
Tout ce qui fait plaisir est bon, mais cela dépend du vécu de chacun. Il n’y a pas de dogmatisme en la matière. En revanche, ce qui est raisonnable, c’est d’éviter l’isolement,Outre que les interactions avec les autres réactivent les différents réseaux de neurones, elles procurent un sentiment d’utilité qui est réconfortant.
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