Vous l’avez forcément remarqué : dans les supermarchés , les prix sont au plus haut. D’après une étude réalisée par le cabinet de conseil Circana pour nos confrères du Monde, un panier de courses « standard » d’une valeur de 100 euros à la fin de l’année 2021 coûte désormais 126 euros.
Et si les prévisionnistes annoncent (enfin !) une baisse des tarifs des produits alimentaires pour la fin de l’année, en attendant, il faut composer avec des tickets de caisse qui donnent le tournis… Dans ce contexte d’inflation galopante, comment faire pour manger équilibré ? « Ce n’est pas mission impossible, nous rassure Christel Blanc, diététicienne-nutritionniste. Quelques bons réflexes permettent de manger sain sans payer plus che
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