Carla Bruni a dévoilé sa folle routine sportive. L’ancienne Première dame, passionnée par l’activité physique, ne lésine pas sur les efforts.de faire libérer la parole concernant de la ménopause.
En effet, encore très tabou dans notre société, ce sujet est primordial et doit être bien mieux appréhendé par toute la société. Interrogée par Elsa Wolinski dans son podcastEt Carla Bruni indique que le sport est son moyen de rester en forme et contrer quelques effets de la ménopause.; Xtend barre, musculation, natation, marche, ski, jogging… et de l’elliptique.
Ce n’est pas seulement de la “tonification” de l’abdomen, de la musculation ou du pilates, sa méthode fait descendre le stress. Cette respiration qu’elle a en utilisant l’élongation en quelque sorte du ventre, le fait de garder la cambrure, ça change absolument tout . Moi je fais un peu de sa respiration tous les jours. ». J’étudie chaque geste dans son moindre détail. Je le pousse à l’extrême. Puis je le teste et l’adapte sur mon corps.
Je suis devenue une jeune fille tard, à 17 ans. Tout à coup, j’avais un corps et je voyais bien qu’on me regardait différemment à la plage. Ce que j’ai ressenti alors ? Le plaisir de la séduction ».•"Elle voulait être vue" : découvrez les dessous de la récente vidéo de Kate Middleton et du prince William
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