La prise en charge de l’arthrose est d'abordet le renforcement musculaire. C'est un peu bateau de dire ça, mais c'est la réalité. Les muscles vont protéger les articulations, notamment au niveau du genou : par exemple, si on renforce le quadriceps , on va améliorer sa qualité de vie de manière significative. Marcher 6 000 pas par jour suffit à améliorer les patients.
L'idée reçue qui circule fréquemment, notamment chez les médecins généralistes, c’est que dans l’arthrose, il n’y a rien à faire. C'est vrai que l'on n'a pas beaucoup d' pour dire que ces différentes méthodes fonctionnent. Mais pour certains patients, cela fonctionne, et c’est en associant plusieurs méthodes que l’on va améliorer de manière significative leur qualité de vie.
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