28 de Septiembre de 2022 - 08:56 CESTuna dieta equilibrada y buena para la salud es aquella en la que se consumen materias primas de calidady los nutricionistas nos han repetido hasta la saciedad que las restricciones nunca funcionan a la hora de mantener un peso ideal: el"efecto rebote" está casi asegurado y privas al organismo de sustancias vitales para su correcto funcionamiento.
No es noticia que las verduras, el pescado o las legumbres son buenas para la salud, sin embargo, lo que no es tan obvio son cuando realmente consiguen justo lo contrario. ¿Un adelanto? Al parecer, ni las tortitas de arroz ni los palitos de cangrejo que compramos cuando queremos cuidarnos son una buena idea nutricionalmente hablando. Descubre qué 7 productos son los menos recomiendan los expertos: Al menos eso es lo que aseguran desde la empresa de suplementos de salud Altrient."Contienen una gran cantidad de sal y suelen estar elaboradas con aceites refinados.
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