Seitán en salsa cremosa de champiñones o setas: receta saludable rica en proteínas vegetales

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Un plato muy fácil de casi improvisar sobre la marcha consiste en combinar alguna proteína como pollo con un salsa rápida de champiñones y crema; lo mejor es...

Picar la cebolleta y el ajo; trocear los champiñones en piezas algo más grandes de un bocado y cortar el seitán en cubos algo más pequeños. Calentar un poco de aceite en unay pochar los dos primeros ingredientes con una pizca de sal, a fuego suave.

Cuando la cebolleta esté blanda, agregar los champiñones, subir el fuego, salpimentar y saltear hasta que se doren y suelten su agua, reduciendo de tamaño.Aderezar con la salsa de soja, pimienta y un poco de tomillo. Saltear el conjunto unos minutos hasta que el seitán coja color. Echar casi toda la nata vegetal, remover y. Se le puede echar un poco de pimentón dulce o picante en este momento, si nos gusta, o nuez moscada.

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