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Los músculos de la zona pélvica son tan importantes como los abdominales: de ellos dependerá en gran medida la estabilidad de muchas de nuestras vísceras y la de órganos tan importantes como la vejiga, los riñones o el intestino. De manera esquemática te explicamos en 10 pasos por qué se debilita el suelo pélvico y cuáles son las consecuencias de esta debilidad.
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