, ya que su actividad se relaciona con la saciedad, es decir, con la desaparición del apetito. También, ya que cuando disminuye su presencia, también lo hace nuestra capacidad para quemar reservas de grasa.en el desarrollo del apetito y de la sensación de saciedad que genera el consumo de alimentos, por lo que
durante el desarrollo de una estrategia nutricional centrada en la pérdida de peso. A continuación te hablamos de algunosa la hora de controlar la actividad de estas dos hormonas.. Además, a corto plazo también provocan ciertos cambios a nivel hormonal. De hecho, cuando se produce en nuestro organismo una restricción calórica severa, el organismo tiende a entrar en un desequilibrio hormonal.
con fuerzas tras un duro día. Sin embargo, el sueño no solo afecta nuestro nivel de descanso o cansancio, sino que también guarda una relación muy estrecha con la gestión del hambre y el apetito.
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