Los ejercicios que realizamos en Fat Amy son en su inmensa mayoría con el peso corporal.
Es el caso de la sentadilla. Lo bueno, que no debemos cargar una barra. Lo malo, que debemos hacer 50 con el peso corporal tanto al principio como al final del WOD. son la constante que nos encontramos dentro del WOD puesto que se deben realizar 10 ente un ejercicio y otro. Palmas al suelo y cuerpo sobre la punta de los pies. Revertimos la posición del paso 1 hasta quedarnos en cuclillas.
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