Cuanto más en forma estás, más eficiente eres al quemar grasa,Dos nuevos estudios realizados en la Universidad de Bath por el equipo en el que trabaja el Dr. Javier T. González, han analizado los factores que influyen mayoritariamente en la capacidad de quemar grasa corporal durante los deportes de resistencia.
Los investigadores han señalado que una mayor capacidad de quemar grasa durante el ejercicio, no sólo puede beneficiar a los atletas de resistencia al mantener el aporte de energía durante más tiempo, también pueden proteger del aumento de peso relacionado con los años.
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