La adolescencia es un periodo que implica intensos cambios, tanto físicos como psicológicos, emocionales y sociales. La Organización Mundial de la Salud la ubica entre los 10 y 19 años.
Inés Hidalgo recuerda que en los adolescentes es habitual que haya periodos en los que necesiten más horas de sueño para recuperar el déficit de sueño que van acumulando a lo largo de la semana por las circunstancias comentadas anteriormente. El problema, incide, se produce cuando se origina una hipersomnia, es decir, periodos prolongados sin dormir y por el que el adolescente se va durmiendo durante el día.
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