Claves para cuidar la vista cuando pasas mucho tiempo frente a la pantalla del ordenador

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El uso excesivo del ordenador puede provocar fatiga visual causada por la luz azul emitida por los dispositivos. Si pasas muchas horas delante del ordenador te aconsejamos que tomes nota de estas claves para evitarla.

brillo y contrasteEn el caso de que tu monitor lo permita, aumentar lade la pantalla: mantenerla a unos 60 centímetros y ligeramente por debajo del nivel de los ojos.Evitar el uso de dispositivos electrónicos en momentos de mucho.

 

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