كتبت- أسماء العمدة فقر الدم من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم، وهو ناتج عن نقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو نقص في كمية الهيموجلوبين في الدم. سعيد شلبي، استشاري الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث يقول إن فقر الدم قد يسبب العديد من الأعراض، مثل التعب والهبوط والشحوب وضيق التنفس، وقد يُسبب أعراضًا أكثر حدة في بعض الأحيان.
الدوار بعض الأشخاص يعانون من الدوار، خاصة عند الوقوف أو تغيير وضعية الجسم، يرجع ذلك إلى أنّ نقص الأكسجين في الدم يُعيق قدرة الدماغ على العمل بشكل صحيح. إغماء يُسبب فقر الدم إغماءً عن بعض الحالات، يرجع ذلك إلى أنّ نقص الأكسجين في الدم يُعيق قدرة الدماغ على العمل بشكل صحيح. نصائح للوقاية من فقر الدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والبيض والخضروات الورقية الداكنة. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل الحمضيات والطماطم والفلفل.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: baladtv - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »