أوضح خبير التغذية أحمد فرغلي، أن الكمون هو مصدر غني للحديد وهذا عنصر أساسي في الجهاز الهضمي والأنزيمات الأيضية الهيموجلوبين وبالتالي استهلاك الكمون يساعد في عمليات الهضم، في توفير الأكسجين إلى أنسجة الجسم، في إنتاج الطاقة وتعزيز جهاز المناعة.
وأوضح أن الكمون هو خارق للدهون بطبيعته ويعمل على حرق الدهون من منطقة البطن بمعدل سريع، يمكن للكمون تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون بنسبة 25 في المئة، لأنه يعزز عملية الهضم ويحمي الجسم ضد المرض فإنه يجب أن يؤخذ جنبا إلى جنب مع التوابل الأخرى مثل الشمر واليانسون والزنجبيل الطازج والخردل لأقصى قدر من المنافع في برنامج انقاص الوزن.
وأضاف خبير التغذية أن الكمون يعزز أيضا عملية الإخراج ويزيد من السرعة التي يتم طرد النفايات من الجسم حيث لا يوجد تراكم للطعام غير المهضوم اثناء استخدام الكمون نظرا لقدرة الكمون على تحسين عملية الهضم وعدم تراكم البراز، فإنه يمكن ان يساعد على فقدان الوزن، وينبغي أن يدرج الكمون في نظامك الغذائي اليومي ، حيث أنه يقوي جهاز المناعة، ويزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم ، يحرق الدهون بشكل أسرع ويساعد على إزالة السموم من الجسم، مؤكدا أن الكمون ليس له أي آثار جانبية معروفة ويمكن استهلاكها...
وعن اتباع رجيم الكمون، قال إن خليط الكمون يتم تناوله قبل كل وجبة خلال الأسبوع وشرب كوب من خليط الكمون للتنحيف وطريقة تحضير خليط الكمون كالتالي:-
بتحب تكون رشيق..\r\r \r\r الحل الأكيد..\r\r اخسر من وزنك 12 ل 15 كيلو مع منتج كلين ناين اقوى برنامج للتخسيس بالشرق الاوسط\r\r \r\r 💯\r\r كورسات امريكية من شركة فوريفر\r\r \r\r 💯\r\r للطلب والاستفسار التواصل مباشره مع الاخصائية سهام 📲👇 رابط الواتس المثبت علي الصفحة الشخصية dr_siham10 8aie
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »