كتبت- أسماء مرسي: عصير الليمون من المشروبات الغنية بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة، لكن ماذا يحدث لجسمك عند كسر صيامك عليه بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب؟ ترطيب الجسم عصير الليمون مشروبا منعشا غنيا بالعناصر الغذائية، لذا؛ فهو خيار جيد لترطيب الجسم، وفقا لموقع "health".
دعم صحة القلب نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم على، التي تعمل على خفض ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق منع الضرر التأكسدي للشرايين. منع حصوات الكلى بسبب محتواها من حامض الستريك، الذي يمنع تكون حصوات الكلى عن طريق زيادة مستويات السيترات في البول. تعزيز نضارة البشرة تؤدي مضادات الأكسدة الموجودة به دورا مهما في تعزيز ونضارة البشرة، عن طريق تقليل التجاعيد.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
تعرف على نصائح معهد تكنولوجيا الأغذية لمرضى حصوات الكلىهناك العديد من الأسئلة التى يبحث عن اجابتها البعض ومن ضمن هذه الأسئلة هل مرضى الحصوات عليهم الإفطار في رمضان اذا كان فى الصيف؟
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: Shorouk_News - 🏆 13. / 53 اقرأ أكثر »
مصدر: baladtv - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: AlBawabaNews - 🏆 9. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »