تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
شرب الماء بين فترتي الإفطار والسحوربانتظام وبكميات كثيرة موزعة على مدار ساعات الإفطار حتي تشعر بالشبع لفترة أطول وتخليص الجسم من دهونه. اهتم بتخفيض معدل التوتر والقلق الحاد وكن أكثر هدوءا خلال فترات الصيام لأن الهرمون الذي ينتجه الجسم أثناء التوتر وهو هرمون الكورتيزول، قد يؤثر على تكون الدهون ويؤثر على الشهية أيضًا.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الشاي الأخضر ولا الشاي بالليمون.. مين أفضل لإنقاص الوزنخلال رحلة سعيك للتخلص من الوزن الزائد قد تسمع الكثير والكثير من الوصفات على الإنترنت خاصة المشروبات التي تساعد في التخلص من الوزن.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
7 نصائح لصيام صحى فى رمضان لتجنب الصداع والجفافساعات تفصلنا عن قدوم شهر رمضان الكريم، ولتحقيق صيام صحى يجنبك الصداع والجفاف نقدم لك في التقرير التالى حسب موقع uclahealth نصائح لصيام صحى.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
ابن الوز عوام.. أبناء الفنانين يشاركون آبائهم في مسلسلات رمضان 2024يشهد موسم رمضان 2024 مشاركة العديد من أبناء الفنانين في مسلسلات رمضان هذا العام، كما أن البعض منهم يشاركون آبائهم في نفس المسلسلات
مصدر: AlBawabaNews - 🏆 9. / 63 اقرأ أكثر »
أمين الفتوى: من يتقاعس عن العمل في رمضان يرتكب معصيةأمين الفتوى من يتقاعس عن العمل في رمضان يرتكب معصية | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
7 نصائح من وحى مسلسل بدون سابق إنذار تحميك من الاكتئاب فى مواجهة الأزماتمسلسل بدون سابق إنذار من مسلسلات رمضان المقرر إذاعته على شبكات قنوات المتحدة في درما رمضان 2024،يحكى المسلسل قصة اجتماعية لزوجين طفلهم مريض بسرطان
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
إقبال على محلات عصير القصب قبل حلول شهر رمضان في الدقهليةشهدت محلات عصير القصب في محافظة الدقهلية، إقبالًا كثيفًا من المواطنين قبل نحو يوم واحد من حلول شهر رمضان، إذ تغلق المحلات أبوابها في نهار الشهر الكريم.
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »