تحتوي الفواكه المجففة على العديد من المركبات والعناصر الغذائية تُكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحيّة.
واهم فوائد الفواكه المجففة للجسم وكيفية أثرها على الصحة، فهي تحافظ على صحة الجسم وتحميه من العدوى المسببة للامراض كما انها تحافظ على صحة القلب فهى مصادر غنية للغاية من المعادن والبروتينات- تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والذي يساعد على نمو العظام .- تعد من مصادر الطاقة وينصح بها لمن يبذلون مجهودا بدنيا .فوائد الأنواع المختلفة للفواكه المجففة- زيادة الشعور بالشبع وكبح الشهية.Advertisements
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
معلومات هامة حول طرق تنسيق القوام ونحت الجسم.. الدكتور كريم صبري يوضح - اليوم السابع
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر بـ«الداخلية» ينفي تدهور صحة إسراء عبد الفتاح بسجن القناطرعاجل| مصدر بـ«الداخلية» ينفي تدهور صحة إسراء_عبدالفتاح بسجن القناطر
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
أبرزها تقوية العظام ومكافحة التسوس.. فوائد غير متوقعة لتناول مكعب من الشوكولاتةتعد الشوكولاتة الخام من الأطعمة المليئة بالفوائد ومضادات الأكسدة، ومضادات الألتهاب كما انها تحتوى على نسبة عالية من فيتامين 'د' الذى يساعد على تقوية عظام الجسم بشكل ملحوظ. ووفقًا لموقع 'one green ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
هل الحصول على جرعات زائدة من فيتامين C ضار بصحتك؟التحرير| يعتبر فيتامين C من أنواع الفيتامينات التي تذوب في الماء، ولا يمكن تخزينها في الجسم، ولهذا عند استهلاك هذا الفيتامين فإنه يتنقل إلى الأنسجة عبر سوائل الجسم
مصدر: TahrirNews - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
لا يفوتك تناولها .. أكثر 6 فواكه مفيدة لصحة الإنسانتناول الفاكهة على أساس منتظم يمكن أن يعزز صحة الجسم، إلا أن بعضها يوفر فوائد صحية فريدة من نوعها، سيكون من الضروري وجود تلك الانواع من الفاكهة في نظامك الغذائي للإستفادة من فوائدها الصحية ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
هاني الناظر: التوعية تمنع الإصابة بالمرض | فيديوقال الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، إننا لا نتعامل بشكل صحيح مع صحة أجسامنا..
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »