وزير الرياضة يناقش آليات الحد من أمراض القلب والموت المفاجيء في الملاعبالتوت من الفواكه التي تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية فضلا عن تمتعها بمذاق لذيذ محبب لدى الصغار والكبار، كما تمد الجسم بالفيتامينات المهمة، وتساهم في تحسين الهضم وتعزيز جهاز المناعة، وتلعب دورًا أساسيًا في الحد من الإصابة بالجلطات الدموية، لما له أهمية كبيرة للقلب والأوعية الدموية، نظرًا لتعدد الفوائد التي يقدمها للصحة.
ومع انتشار هذه الفاكهة في الأسواق هذه الأيام، ينصح بتناولها باستمرار للحصول على فوائدها الغذائية العديدة، ووفقًا لما ذكره الدكتور محمد عفيفي، أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية، خلال حديثه لـ«الوطن»، فإن التوت غني بمضادات الأكسدة والألياف التي تعمل على علاج صحة القلب، ويساعد على منع تكوين الجلطات الدموية والحد من الإصابة بتصلب وانسداد الشرايين.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »