عضو حيوي يقع في الجزء الأمامي من الرقبة، وتلعب هذه الغدة دورًا حاسمًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم من خلال إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، وعندما لا تعمل بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حالات مثل قصور الغدة الدرقية، حيث تنتج الغدة الهرمونات بشكل ناقص، ما يؤدي إلى تباطؤ في وظائف الجسم، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، حيث تعمل الغدة المفرطة النشاط على تسريع هذه الوظائف، في هذا التقرير نتعرف 5 أطعمة يجب تجنبها لمريض الغدة الدرقية، بحسب موقع "تايمز ناو".
يمكن أن يؤدي طهي هذه الخضروات إلى تقليل نشاطها المدر لهرمون لغدة الدرقية، مما يجعلها أكثر أمانًا للأكل بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقيةيمكن أن تؤدي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والدهون المتحولة والسكريات إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مما يزيد من تعقيد إدارة اضطرابات الغدة الدرقية.
غالبًا ما تفتقر الأطعمة المصنعة إلى القيمة الغذائية، مما يجعل من الصعب الحفاظ على نظام غذائي متوازن وهو أمر مهم لصحة الغدة الدرقية بشكل عامفي حين أن اليود مهم لإنتاج هرمون الغدة الدرقية، فإن تناول الكثير من اليود يمكن أن يؤدي إما إلى فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية.المحليات الصناعيةيمكن أن يكون اختيار كميات معتدلة من المُحليات الطبيعية خيارًا أفضل لمن يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: Shorouk_News - 🏆 13. / 53 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »