فإن مدة ساعات الصوم في يوم 10 رمضان هي 13 ساعة و 35 دقيقة، وموعد السحور 2:12 صباحًا، أما موعد الإمساك 4:12 ويؤذن الفجر في 4:32.، وتعد فطائر الجبن وسلطة البطاطس اختيار مثالي لوجبة السحور في شهر رمضان. ففطائر الجبن هي وجبة خفيفة ولذيذة مما يوفر الطاقة والتغذية اللازمة للصيام. أما سلطة البطاطس، فهي طبق منعش ومغذٍ يحتوي على البطاطس المسلوقة والمقطعة إلى قطع صغيرة مخلوطة مع الخضروات المفضلة والتوابل.
تقدم هذه الوجبة مزيجًا متوازنًا من الكربوهيدرات والبروتينات والألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع والحفاظ على الطاقة طوال فترة الصيام.اخلطي الجبنة جبنة والبقدونس مفروم والنعناع مفروم والبيضة المخفوقة جيدا في وعاء متوسط الحجم.باستخدام النشابه يمكنك فرد العجينة على شكل بيضاوي أو دائرياليوم السابع Trendingوزارة الزراعة: طرح كعك العيد بداية من 15 رمضان بتخفيضات تصل لـ40%ترامب مهدد بمصادرة ممتلكاته..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
إمساكية رمضان 2024.. موعد أذان فجر الخميس ودعاء سحور رابع أيام الشهر الفضيلينشر 'اليوم السابع' موعد أذان فجر الخميس ودعاء سحور رابع ايام الشهر الفضيل، وذلك وفقا لـ 'إمساكية شهر رمضان المعظم' لعام 1445 هجريا الموافق 2024 ميلاديا، لمدينة القاهرة.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »