كشف العلماء ما يحتاج مرضى السكر إلى تناوله لتطبيع صحتهم ووفقا للعلماء، هناك نظام غذائي للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري في المرحلة الثانية، والذي لن يسمح لهم بإنقاص الوزن بسرعة فحسب، بل يحافظ أيضًا على صحة الجسم.وشملت التجربة 74 متطوعاً مصابين بهذا المرض وتناول نصف هؤلاء المتطوعين الخضروات فقط، بينما تناول النصف الآخر الأطعمة التي أوصت بها الجمعية طُلب من كلا المجموعتين من المتطوعين أن يقتصروا على 500 سعرة حرارية في اليوم.بعد ذلك، قارن العلماء كيف فقد الناس الوزن.
اتضح أنه مع نفس السعرات الحرارية، يتغير فقدان الوزن أيضًا اعتمادًا على النظام الغذائي.وهكذا فإن أولئك الذين تناولوا الخضار فقدوا الوزن الزائد بشكل أسرع وأكثر فعالية من أولئك الذين تناولوا الأطعمة المختلفة.وقد اندهش العلماء من النتائج عندما رأوا كيف تمكن أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا من إنقاص الوزن بسرعة. ولذلك فإن مثل هذا النظام الغذائي ضروري لمرضى السكري، لأنه قادر على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لو أنت مريض سكر.. نوع من الطعام يجب تجنبه تمامًا.. اعرفهمرضى السكر هم المرضى الأكثر حساسية تجاه الكثير من الأطعمة التي تدخل في نظامهم الغذائي، لا يمكن أن ندخل في النظام الغذائي لمريض السكر
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
سلاح خفي يحارب ارتفاع الكوليسترول والسكر في الدم.. الطب الصيني يكشف مفاجأةأثبتت دراسة صينية حديثة أن تضمين الثوم بشكل منتظم في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في السيطرة على مستويات السكر والكوليسترول في الدم،
مصدر: alwafdportal - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
استشاري تغذية علاجية توضح أنواع الإنسولين واستخداماته لمرضى السكر (فيديو)كشفت الدكتورة نيبال عبد الرحمن، استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، أنواع الإنسولين واستخداماته لمرضى السكر.
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »
أطباء يشرحون كيفية شرب القهوة للحماية من السرطانلقد عززت القهوة أخيرًا سمعتها كمشروب يتناسب تمامًا مع النظام الغذائي الصحي ومع ذلك، لكي يكون لاستخدامه التأثير الأكثر فائدة على الجسم، يجب اتباع مبادئ معينة، كما يقول العلماء.
مصدر: alwafdportal - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
النظام الغذائي الشمالي يحمي من اضطرابات الذاكرة بنسبة 30%أظهرت الدراسة أن النظام الغذائي الشمالي يقلل من خطر اضطرابات الذاكرة بنسبة 30٪.
مصدر: alwafdportal - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
وزارة الزراعة تواجه دودة الحشد الخريفية لتأثيرها السلبى على محصول الذرة.. قائمة بـ9 مبيدات لمقاومتها.. وكيل معهد المحاصيل الحقلية ينصح بشرائها من أماكن موثوق بها.. ويؤكد: تقاوم الدودة من رشة واحدة والطقس السببيأتى محصول الذرة، على رأس المحاصيل الأكثر تأثراً بدودة الحشد الخريفية التي تعد الآفة الأخطر، وتأثيرها يصل لمحاصيل الذرة والأرز وقصب السكر وبنجر السكر.
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »