كتب – سيد متولي سواء كنت تتناول برجرًا أو رقائق البطاطس المغطاة بالمايونيز، فإن بعض الخيارات الغذائية تمثل علامة خطر واضحة للكوليسترول، ومع ذلك، فإن وجبة الإفطار الشعبية يمكن أن تكون بمثابة خطر لشرايينك. وحذر صيدلي بريطاني من ضرورة تجنب تناول مادة غذائية واحدة غالبا ما تكون أول شيء في الصباح، واقترح أيضًا بديلاً صحيًا للقلب لتجربته بدلاً من ذلك، وفقا لصحيفة إكسبريس البريطانية.
والأسوأ من ذلك أن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول لا يعرفون حتى أن مستوياتهم مرتفعة جدًا حتى يصابوا بهذه المشاكل. وبما أن الخيارات الغذائية الصحية يمكن أن تعوض هذا الخطر، فقد أوصى الصيدلي بوجبة إفطار مختلفة لتجربتها بدلاً من ذلك. ونصح الكناني بتناول الزبادي الأبيض العادي مع بعض الإضافات الصحية للقلب.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
7 أشياء غير متوقعة تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم7 أشياء غير متوقعة تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
لو مريض سكر.. اكسر صيامك فى رمضان على هذه الأكلات لمنع ارتفاع السكرساعات قليلة ويبدأ شهر رمضان المبارك، ويحرص كثير من مرضى السكرى على الصيام، لكن يجب الحذر عند اختيار الأطعمة التي يتناولونها في وجبة الإفطار، لأنه إذا ارتفعت مستويات السكر في الدم
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
الصحة العالمية: الصيام يساعد فى ضبط مستوى الدهون والكوليسترول والسكر بالدمقالت منظمة الصحة العالمية فى بيان جديد لها، إن الأدلة تشير إلى أن الصيام يمكن أن يساعد في ضبط مستويات الدهون والسكر في الدم، وتخفيف ضغط الدم والكوليسترول وتحسين صحة القلب..
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
حكم إفطار سكان المناطق شديدة الحرارة في مصرتطبيق حكم إفطار سكان المناطق شديدة الحرارة والتي يرتفع بها درجات الحرارة في نهار شهر رمضان في مصر
مصدر: baladtv - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
بعد تحذير «الغذاء والدواء».. أستاذ أمراض سكر: لا يوجد تحليل عن طريق الجلد دون إبرعلّقت الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ أمراض السكر، على تحذير هيئة الغذاء والدواء الأمريكية من استخدام الساعات والخواتم الذكية في قياس مستويات السكر في الدم دون الإبر
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »
مصطفى بكري: التاريخ سيذكر من تقاعس وتأمر على نصرة الشعب الفلسطيني.. فيديوقال الإعلامي مصطفى بكري، إن نزيف الدم مستمرا في شوارع فلسطين، لافتا إلى أن الجيش الإسرائيلي المحتل يقصف ويقتل الأبرياء في قطاع غزة.
مصدر: baladtv - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »