Warum Gewichtsdecken bei Angst- und Schlafstörungen helfen können

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Therapiedecke: Warum Gewichtsdecken bei Angst- und Schlafstörungen helfen können

Studien haben ergeben, dass ein gleichmäßiger Druck auf den Körper unser vegetatives Nervensystem anregt. Genauer gesagt hat dereine beruhigende und entspannende Wirkung auf unseren Körper. Die Erklärung dafür ist denkbar einfach: Durch den Tiefendruck, der mit einer Umarmung vergleichbar ist, wird dieCortisolspiegelGelenke, Muskeln und SehnenUnd das ist noch nicht alles: Das Schlafhormon, welches unseren Tag-Nacht-Rhythmus steuert, wird aus Serotonin produziert.

Und das ist genau der Effekt, den Gewichtsdecken erzielen sollen. So lautet jedenfalls die Theorie, denn "das Melatonin muss erst einmal auch im Gehirn ankommen", erklärt Martin Keck, Direktor der Klinik desfür Psychiatrie in München."Das ist nicht automatisch gegeben, nur weil der Körper möglicherweise mehr Serotonin produziert.

 

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