Vitamin D kann auf natürlichem Weg aufgenommen werden – oder durch Nahrungsergänzungsmittel. Doch beim Rückgriff auf die Tabletten ist Vorsicht geboten.kann zu schwerwiegenden Folgen für die Knochen führen, bei Säuglingen und Kindern kann deren Wachstum gestört werden. Außerdem droht eine verringerte Muskelkraft undDieser Text beschäftigt sich mit Vitamin-D-Tabletten, vor denen Experten warnen.
Die Expertin verweist auf jüngste Versuche:"In einigen klinischen Studien wurde durch die tägliche Gabe von 100 Mikrogramm Vitamin D über längere Zeit im Vergleich zur Kontrolle eine stärkere Abnahme der Knochendichte bei älteren Frauen, eine Erhöhung des Sturzrisikos sowie eine Verschlechterung der Herzfunktion bei herzkranken Menschen beobachtet.
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