Überdosierung mit Vitamin D: Diese Auswirkungen hat sie auf den Körper

Überdosierung mit Vitamin D: Diese Auswirkungen hat sie auf den KörperVor allem im Winter nehmen viele Menschen zusätzliche Vitamin -D-Präparate ein. Was, wenn es zu viel wird? Symptome, Gefahren und Behandlung einer Überdosierung im Überblick.

Aber was, wenn es nicht genügend Sonnenlicht gibt? Dann kann das Vitamin D über die Nahrung in den Körper gelangen. Für diese Zufuhr hat dieherausgegeben: Für Kinder ab einem Jahr und Erwachsene aller Altersgruppen wird der Schätzwert mit 20 Mikrogramm Vitamin D pro Tag angegeben, das entspricht 800 Internationalen Einheiten. Auch das RKI empfiehlt Präparate mit einer Tagesdosis von bis zu 20 Mikrogramm.Zu viel des Guten kann bekanntlich schaden.

Gelangt über Präparate zu viel Vitamin D in den Körper, herrscht die Gefahr einer Hyperkalzämie. Dabei handelt es sich um erhöhte Kalziumspiegel im Körper. Diese können unter anderem zu folgenden Schäden führen:Wie wird eine Überdosierung von Vitamin D behandelt?

Vitamin RKI Robert-Koch-Institut DGE EFSA

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