An Ostern wird reichlich geschlemmt. Wenn dann noch Stress dazu kommt, kann die Verdauung schonmal ins Stocken geraten. Welche Hausmittel helfen.und Alkohol können an den Ostertagen auf den Magen schlagen. Vor allem, wenn zwischen ausgiebigem Frühstück, üppigem Mittagessen und Kaffeetrinken wenig Bewegung liegt. Besonders betroffen sind diejenigen, die in den Wochen vor Ostern gefastet haben. Das Verdauungssystem muss sich dann erst wieder an Zucker und Alkohol gewöhnen.
Wem das Osteressen auch jetzt noch schwer im Magen liegt, der sollte aktiv werden. Denn Bewegung wirkt verdauungsfördernd. Dabei muss es nicht gleich Sport sein:Reichlich trinken: am besten Wasser oder ungesüßten Tee Grünes Blattgemüse essen: Es ist reich an Bitterstoffen, die die Bildung von Verdauungssäften fördern und die Durchblutung des Magens anregensind Trockenpflaumen und geschrotete Leinsamen. Aber auch Kaffee, denn er stimuliert die Darmaktivität und sorgt dafür, dass wir uns schneller erleichtern können.. Zwar entspannt sich durch den Alkohol die Magen-Muskulatur und Beschwerden wie Völlegefühl werden kurzzeitig gelindert.
Auch bei Magensäureblockern gilt Vorsicht. Denn dabei handelt es sich um hochwirksame Medikamente, die überdosiert riskante Nebenwirkungen haben können, warnt die Krankenkasse. Sie werden normalerweise bei Sodbrennen, Magenschleimhautentzündungen und Geschwüren eingesetzt und sollten nur nach Absprache mit einem Arzt eingenommen werden.
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