Schlaflose Nächte? Achten Sie auf Ihren Gang! Denn wie Sie gehen, verrät allen, wie gut Sie geschlafen haben.„Die meisten Menschen machen diesen schlafnegativen Spaziergang wahrscheinlich täglich, ohne wirklich darüber nachzudenken“, so Studie nleiter Joel Martin, Kinesiologe an der George Mason University.Dann machten die Teilnehmer mit Bewegungssensoren einen zweiminütigen Spaziergang um eine ovale Bahn.
Frühere Studien bei älteren Menschen zeigten bereits ähnliche Ergebnisse. Eine Untersuchung der Universität Haifa in Israel ergab, dass ältere Menschen mitLaut Martin gab es in seiner Studie auch wirklich subtile Veränderungen zwischen den beiden Gruppen, die wahrscheinlich nur durch Computeranalyse erkannt werden konnten.
Martin gibt auch zu, dass die Studie genauer gewesen wäre, wenn die Teilnehmer über Nacht hätten beobachtet werden können. Doch das wirft ethische Fragen auf, da Schlafentzug gefährlich ist. Daher setzen Wissenschaftler auf Beobachtungsmethoden. Die Erkenntnisse könnten helfen, Technologien zu entwickeln, die erkennen, ob jemand müde ist oder nicht – besonders wichtig in Berufen oder Sportarten mit erhöhtem Verletzungsrisiko bei Schlafmangel oder Müdigkeit.
Schlafstörungen Forschung Studie Medizin
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