Richtig essen im Homeoffice: 'Ab und zu ist eine Tiefkühlpizza völlig in Ordnung'

Nun, der Kühlschrank in der eigenen Wohnung ist nah und verleitet zum schnellen Happen zwischendurch. Welche Knabbereien sollten dann dort bestenfalls warten, welche nicht?

Bei einer ausgewogenen Ernährung geht es ja auch nicht um den kompletten Verzicht, sondern um das richtige Maß. Natürlich, wenn man die beiden Obst und Gemüse gehört zur ausgewogenen Ernährung und ist nicht wegzudenken. Durch Lagerbedingungen kann man die Haltbarkeit optimieren. Außerdem muss das Obst und Gemüse nicht frisch sein, optional gibt es auch das Tiefgekühlte, das eine gute Ergänzung darstellen kann. Das Gemüse wird frisch nach der Ernte gefrostet. Nährstoffe wie Vitamine bleiben erhalten.

Macht mich glücklich, macht mich satt ­– erinnert mich an Tiefkühlpizza. Die meinen Sie wahrscheinlich eher nicht?

Ne. Ist DAS wahr? Wer wusste das denn nicht?! ... 👎😁

Ich esse nur Kühlpizzatief

Tiefkühlpizza gibts bei mir fast täglich!

jene die keine Ahnung von gesunder Ernährung haben sind die selben denen die Kontaktsperre am Hintern vorbeigeht: Lagebericht aus dem Mietshaus.

Lebensweisheiten für Idioten.

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