Restless-Legs-Syndrom: Was hilft gegen Schmerzen und Zittern? Neurologin gibt Tipps für zuhause

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Seit Jahren hat Angelika Kochmann mit dem Restless-Legs-Syndrome (RLS) zu kämpfen. Wir verraten, um sich von den Schmerzen abzulenken.

Sie gibt nicht auf! Seit Jahren hat Angelika Kochmann mit dem Restless-Legs-Syndrom zu kämpfen. Die Schmerzen plagen die Rentnerin vor allem nachts. Zwölf Tabletten schluckt sie deshalb täglich. Doch Kochmann hat der Erkrankung den Kampf angesagt – auf ihre ganz eigene Weise. Wie sie ihr Leben trotz Schmerzen und zuckender Beine meistert, zeigen wir euch im Video.

Habt auch ihr mit Schmerzen in den Beinen zu kämpfen? Tipps von der Neurologin: Das hilft beim Restless-Legs-Syndrom Besonders Abends, wenn der Körper eigentlich zur Ruhe kommt, ist der Bewegungsdrang bei RLS-Patienten sehr groß. Die Beine wollen einfach nicht stillhalten.Die Neurologin empfiehlt Betroffenen in dem Fall, sich wirklich in Bewegung zu bringen oder „durch Dehnübungen eine Bewegung zu initiieren“. Eine weitere Möglichkeit sei Kühlung.

 

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