Psychologie: Darf ich glücklich sein, wenn jemand in meinem Umfeld es nicht ist?

17.04.2024, 19:00Geht es einer uns nahestehenden Person nicht gut, wollen wir für sie da sein. Oft fühlen wir uns dann sogar schlecht, wenn wir zwischendurch mal Spaß haben. Unsere Autorin fragt sich: Darf ich glücklich sein, wenn es anderen schlecht geht?

Wenn meine beste Freundin traurig ist, leide ich mit ihr. Geht es meinem Partner nicht gut, würde ich ihm sowohl körperliche als auch seelische Schmerzen am liebsten abnehmen. In solchen Momenten teile ich die Emotionen meines Gegenübers ganz automatisch, saß nicht selten plötzlich auch weinend daneben.

Doch es gibt auch Tage, da habe ich einfach gute Laune. Ich habe eine schöne Unternehmung mit anderen Freund:innen geplant. Oder ich habe gutes Feedback zu einem Artikel bekommen. Was ist dann? Es fühlt sich an wie ein Zwiespalt. Ich fühle mich schuldig, weil ich glücklich bin, obwohl es einer mir so nahestehenden Person nicht gut geht.

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