Psychologie: 4 Gewohnheiten von Menschen mit gesundem Selbstvertrauen

Einige Menschen zweifeln an jedem ihrer Schritte, andere lassen sich durch kaum etwas verunsichern. Wie kommt das? Was zeichnet Menschen aus, die mit einem unerschütterlichen Selbstvertrauen ausgestattet sind? Vier Ideen.geht üblicherweise Hand in Hand mit einigen angenehmen Begleiterscheinungen. So führt es oft dazu, dass wir in uns ruhen und weitestgehend furchtlos handeln und entscheiden können.

Ob bewusst oder unbewusst, für viele Menschen ist in ihrem Alltag die höchste Priorität zu funktionieren. Gegen Kopfschmerzen nehmen sie Aspirin, bei Zeitdruck geben sie Gas und Müdigkeit therapieren sie mit Kaffee. Sie gestehen sich nicht oder nur sehr selten zu, in sich hinein zu spüren und darauf zu achten, was sie fühlen. Das nämlich, so glauben sie, würde sie davon abhalten, zu funktionieren.

Davon abgesehen, priorisieren Menschen mit einem starken Selbstvertrauen typischerweise ihr persönliches Sozialleben und pflegen die Beziehungen zu ihren Liebsten. Damit verfolgen sie keinen Zweck, eher tun sie es instinktiv und weil es ihnen gut damit geht – doch tatsächlich nähren sie damit, möglicherweise völlig unwissentlich, eine der wichtigsten Quellen ihres Selbstvertrauens.

Klare Ziele und Prioritäten gehen hingegen oft mit einem Schub an Selbstvertrauen und einem Zugewinn an innerer Ruhe und Entspannung einher.

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