Die Zeit zum Schreiben der Hausarbeit am Handy vertrödeln und statt die Steuererklärung zu machen lieber nochmal die bereits blitzsaubere Küche putzen: Notorisches Aufschieben von Dingen und Aufgaben nennen Experten auch Prokrastination. Fuschia Sirois, Professorin der Psychologie an der englischen Durham University, erklärt, woher der Drang zum Aufschieben kommt – und wie wir ihn loswerden können.
Laut Sirois sei Prokrastination vor allem bei jüngeren Menschen ein ernstzunehmendes Problem. „Schätzungen zufolge prokrastinieren 50 Prozent aller Studenten chronisch“, erklärt die Psychologin im Interview mit dem . Doch auch bei älteren Erwachsenen habe bis zu ein Viertel Schwierigkeiten mit dem ständigen Hinauszögern ungeliebter Aufgaben.Im Kern gehe es bei Prokrastination darum, Dinge beiseitezuschieben, die ein negatives Gefühl in uns auslösen könnten. Einigen Menschen mangele es dabei an der Fähigkeit, diese Gefühle innerlich zu verarbeiten.
Was die Impfung angeht prokrastiniere ich und es geht mir hervorragend.
Wir haben diese Nachrichten zusammengefasst, damit Sie sie schnell lesen können. Wenn Sie sich für die Nachrichten interessieren, können Sie den vollständigen Text hier lesen. Weiterlesen:
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Bunt, bunter, CSD – warum wir immer noch laut sein müssenBuntes Konfetti und Seifenblasen schweben in der Luft, die Sonne strahlt auf tausende Regenbögen und aus den Lautsprechern tönt „I Kissed A Girl“ und 🙄 Ob das ein Fest für Kinder ist wage ich zu bezweifeln…Freischwingende Genialien und auch sonst trägt man manche Outfits lieber zu Hause! Schlagermove und karnevalsmentalität - tiefsinnig, wunderschön, feingeistig, ehrlich, authentisch, sensibel... Ihr seid meine helden
Herkunft: mopo - 🏆 75. / 59 Weiterlesen »
Positive Vibes: Warum wir uns viel öfter in den Arm nehmen solltenUmarmungen tun gut, das ist längst kein Geheimnis mehr. Eine neue Studie konnte nun zeigen, wie sich regelmäßige Umarmungen auf unser allgemeines psychisches Wohlbefinden auswirken.
Herkunft: sternde - 🏆 31. / 63 Weiterlesen »
Warum wir vor dem Urlaub die Wohnung putzen solltenVor dem Urlaub noch Großreinemachen - muss das sein? Expertin Linda Thomas erklärt violettasimon im SZ-Interview, warum es Stress reduzieren und die Erholung sogar verstärken kann, wenn man die Wohnung vor der Abfahrt aufräumt und putzt. SZPlus violettasimon Stimmt absolut
Herkunft: SZ - 🏆 119. / 51 Weiterlesen »
Warum wir mit allen Krisen fertig werden könnenIm Sport zeigt sich, dass wir mit mentaler Kraft und Konzentrationsfähigkeit alle Krisen meistern können. Davon kann die Politik lernen, schreibt Brinkbaeumer in seiner Kolumne „Spiegelstrich“. Brinkbaeumer Das Lernen braucht Zeit, die wir nicht mehr haben! Brinkbaeumer Jaja, im Sport gibt es keine Korruption, kein Doping! Der Sport ist genauso Sauber wie Kahrs Bundeskanzler ABaerbock und andere Verbrecher, Lügner! Aber reden sie sich weiter ihren Blödsinn ein! Sie werden sich glauben! Brinkbaeumer Oh! Schon wieder jemand vom ÖR! Darauf können wir ein für alle mal verzichten! Frau Schlesinger hat uns doch die Augen geöffnet!
Herkunft: Tagesspiegel - 🏆 42. / 63 Weiterlesen »
Capsule Wardrobe: 5 grundlegenden Essentials, die jeder Kleiderschrank haben sollteDas Konzept der Capsule Wardrobe ist aus dem Verständnis von Minimalismus entstanden – wir beschränken uns auf ein Minimum. Wir zeigen Ihnen, wie das gelingt!
Herkunft: VOGUE_Germany - 🏆 122. / 50 Weiterlesen »
Umfrage der Woche: Was ist eure Lieblingsstrecke aus Mario Kart 8 Deluxe: DLC-Welle 2? - ntower - Dein Nintendo-OnlinemagazinAm heutigen Sonntag heißen wir euch Herzlich Willkommen zu unserer Umfrage der Woche. In diesem Format möchten wir von euch eure Meinung zu einem…
Herkunft: ntower_de - 🏆 60. / 61 Weiterlesen »