Das Bild des Höhlenmenschen mit einer Keule und frisch erbeutetem Mammut im Schlepptau hat sich etabliert. Doch neue Studien legen jetzt nah, dass unsere Vorfahren gar keine Fleischfresser waren.– wie Eicheln und Nüsse – vor Tausenden Jahren einen erheblichen Teil der Ernährung der Neandertaler in Nordafrika ausmachten.
„Die Schlussfolgerungen zeigen deutlich, dass die Ernährung dieser Jäger und Sammler einen erheblichen Anteil an Pflanzen mediterraner Arten umfasste“, sagt Studienleiterin Zineb Moubthaij. Die an der Stätte gefundenen Überreste wie Eicheln, Pinienkerne und wilde Hülsenfrüchte stützen diese Annahme. Die Wissenschaftler vermuten auch, dass Säuglingen pflanzliche Lebensmittel zugeführt wurden, um sie von der Muttermilch zu entwöhnen.Die vegane Ernährung ohne tierische Produkte ist eine Möglichkeit, sich gesünder zu ernähren und kann auch dazu beitragen, überflüssige Pfunde loszuwerden.
Jeder Bürger soll nur noch 300 Gramm Fleisch und Wurst pro Woche essen , aber z. B. täglich 25 Gramm Nüsse, 300 Gramm Getreide/Tag, pro Woche mindestens 125 Gramm Hülsenfrüchte . Und: nur ein Ei pro Woche.
Vegan Ernaehrung Homo Neanderthalensis
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