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Pütz gilt in der Szene als akribischer Arbeiter, seinen Lebensstil hat er im Laufe seiner Karriere perfekt auf seinen Körper angepasst. Der Frankfurter zu BILD: „Mein Körper ist mein Kapital. Ohne gesunde Ernährung und gute Regeneration kann er die maximale Leistung nicht abrufen.“ Das größte Geheimnis seines Erfolgs: Entsaften. In nur zehn Tagen verbraucht Pütz bis zu 80 Kilogramm Obst und Gemüse, um seinen Körper stündlich mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Er erzählt: „Zuletzt sind in vier Tagen über zehn Kilo Brokkoli draufgegangen.“ Seinen „Treibstoff“ bezieht Pütz von einem Naturhof in Hofheim, der für nachhaltige Obst- und Gemüse-Produktion steht.
Pütz: „Eisbaden fördert die Regeneration unheimlich. Danach fühle ich mich wie neu geboren. Es hat einen tollen Effekt auf den Körper. Man funktioniert physisch und psychisch einfach besser. Die Entzündungswerte gehen nach unten.“ Kurz vor Beginn der Vorbereitung hatte Pütz im August einen Motorrad-Unfall. Diagnose: Schultereckgelenksprengung. Danach baute er ein neues Tool in sein tägliches Leben sein, dass ihm dabei hilft die Verbindung zwischen Gehirn und Muskulatur zu verbessern . Das Gerät zeigt ihm seine Schwachstellen und Dysbalancen auf.
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