Quinoa und Avocados gelten als total gesund. Doch es geht noch besser. Lesen Sie hier, welche neun heimischen Superfoods gut für Ihren Körper sind.Avocados werden meistens aus Südamerika oder Afrika importiert. Die darin enthaltenen ungesättigten Fettsäuren kommen auch in Walnüssen vor. Diese überzeugen zusätzlich mit pflanzlichem Eiweiß.
Anstatt Goji-Beeren können sie auch schwarze Johannisbeeren zu sich nehmen. Diese sind nicht nur abwehrstärkend und günstiger, sondern müssen auch nicht extra aus China importiert werden.
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