Eine pulmonare Rehabilitation über 12 Wochen mit gezielten Trainingseinheiten zuhause besserte Fitness, allgemeine Gesundheit und Atemnot-Symptome bei Long-COVID, zeigte eine randomisiert-kontrollierte Studie mit abschließend 60 TeilnehmernSARS-CoV-2 durchleben, entwickelt über Wochen bis Monate anhaltende Symptome. Die als Long-COVID bezeichnete Erkrankung kann Symptome wie Fatigue, Atemnot und allgemein reduzierte körperliche Fitness und Ausdauer umfassen.
Widerstandstraining zweimal täglich mit jeweils 10 Wiederholungen für Oberschenkel- und Oberarmmuskulatur, an 5 – 7 Tagen pro Woche Die Effekte des Trainings wurden anhand der körperlichen Fitness , Symptomen der Fatigue, , der allgemeinen Gesundheit , Atemnot und der in 6 Minuten zurückgelegten Gehstrecke zu Beginn der Studie sowie nach 12 Wochen des Rehaprogramms bzw. der Kontrollintervention ermittelt.Insgesamt nahmen 86 Patienten mit Long COVID im Alter von zwischen 40 und 70 Jahren an der Studie teil.
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