Seattle. Der Satz „Sitzen ist das neue Rauchen“ machte vor einigen Jahren Furore. Allerdings hat er sich anscheinend nicht in den Köpfen eingebrannt, denn noch immer verbringen gerade ältere Menschen 65 bis 80 Prozent ihrer Wachzeit im Sitzen. Tun sie dies weniger, verbessert das experimentellen Studien zufolge den Blutdruck, insbesondere dann, wenn dieser sowieso zu hoch ist.
283 Personen im Alter zwischen 60 und 89 Jahren mit einer täglichen Sitzzeit von mindestens sechs Stunden und einem Body-Mass-Index zwischen 30 und 50 kg/m2 nahmen teil. Primärer Endpunkt war die Veränderung der täglichen Sitzzeit nach drei und sechs Monaten. Zu Beginn der Studie hatten 51,9 Prozent der Teilnehmenden Bluthochdruck und 69,3 Prozent nahmen mindestens ein Medikament dagegen ein.
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