Hitze: Erhöhter Puls, Hitzschlag & Co. – So schützen Sie Ihren Körper

zu gewöhnen. Menschen, die beispielsweise in südlicheren Ländern leben, hätten für gewöhnlich ein anderes Hitzeempfinden als wir Deutschen. Darüber hinaus passen sie ihre Gewohnheiten in den Sommermonaten aber auch entsprechend an, betont Notfallmediziner Busch.

Heißt: „In Spanien würde niemand auf die Idee kommen, mittags um zwölf mit dem Rennrad loszufahren.“ Auch Arbeiten im Freien sollten während der Sommermonate lieber auf dieverlagert und kurzgehalten werden. Eine Kopfbedeckung ist dabei Pflicht. Denn sonst steige die Gefahr eines Sonnenstichs, einer Hitzeerschöpfung oder sogar eines Herzinfarktes.

Wenn hingegen schon bei leichten körperlichen Belastungen das Herz schneller als üblich schlägt, man sich schwach fühlt, vermehrt schwitzt oder desorientiert ist, könnte dies auf eineist die letzte Steigerung“, erklärt Busch. Denn er ist lebensbedrohlich. Betroffene hätten keine feuchte, sondern trockene Haut und seien bisweilen hochrot. Dann muss ein Notarzt gerufen werden.

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