Müde Augen und Kopfschmerzen nach langen Videokonferenzen - im Homeoffice bekommen das viele zu spüren. Blaulichtfilterbrillen sollen das vermeiden. Aber nützen sie wirklich etwas?Das Prinzip ist simpel: Wie eine Sonnenbrille vor UV-Strahlen schützt, sollen die Blaulichtfilterbrillen vor Blaulicht schützen. Blaulicht ist in LED-Strahlung von Flachbildschirmen, Smartphones, Monitoren oder Energiesparlampen enthalten, und im Homeoffice bekommen wir immer mehr davon ab.
Die schlechte Nachricht: Blaulicht kann ein Problem werden, wenn es zu intensiv auf die Netzhaut fällt und dann diese schädigt. Allerdings ist bisher nicht geklärt, wie intensiv das Blaulicht sein muss, um tatsächlich Schädigungen auf der Netzhaut zu verursachen. Blaulicht ist im gesamten Farbspektrum ein hochenergetisches Licht im kurzwelligen Bereich. Es wird besonders gern bei LED-Flachbildschirmen und Smartphones eingesetzt, um Kontraste zu verstärken und Farben brillanter aussehen zu lassen. Aber reicht der Blaulichtanteil in den Geräten aus, um die Netzhaut zu schädigen? Tatsächlich gibt es dazu bisher keine klinische Studie, die das beweist.
Einfach den PC nach Sonnenuntergang / vor Sonnenaufgang auf Nachtlicht stellen. Kostet gar nichts.
Ein Artikel aus der Rubrik. 'Warum Politologen und Kunsthistoriker keine Physiker sind' :)
Ich habe mir vor gut anderthalb Jahren eine Brille BL filter gekauft. Da ich zudem noch einen leichten Filter in meinen Bildschirm aktiviert habe, habe ich kaum Probleme mit Blaulicht. Ich finde, die Brille hilft ziemlich gut, ist aber kein Allheilmittel.
Blaulichtfilter, Nachtmodus zwei unterschiedliche Funktionen. 180€ Tolino E Reader bietet beides,gegenüber Standard Kindle. iPhones/iPads verfügen zusätzlich über zusätzliche nützliche Weißpunktreduzierung für dunkle Umgebungen. Studie,Blauchlichtfilter evtl nicht gut für Schlaf
Ach so, man weiß nicht so genau
Jeder moderne Bildschirm bietet die Funktion den Blaulichtanteil zu reduzieren, die Brillen sind überflüssig.
Sollte so etwas nicht lieber auch mal überregional berichtet werden, statt so ein Blödsinn?
Blaufilter an und Problem gelöst,wozu brillen?
Fazit des Artikels: Nichts Genaues weiß man nicht. Dafür zahl ich gern!
Nicht nur das. Hilft auch im Straßenverkehr. Habe seit einem Jahr Blaufilter und schon bei der ersten Autofahrt im Dunkeln war es ein aha-Erlebnis.
Alle Geräte, die ich habe, können einen Tagesablauf abbilden und schalten von 19-7Uhr auf Warmlicht um. Die Brillen sind nutzlos daher.
Ich habe mir im Dezember eine bei Apollo gekauft weil ich durch lange vor dem Bildschrim sitzen starke Kopfschmerzen bekommen habe, die Brille mindert das erheblich. Frage mich allerdings schon ob das nur ein Placebo-Effekt ist🤔
Alternativ ist auch die Software f.lux empfehlenswert. Diese reguliert den Blaulichtanteil des PCs wie bei Smartphones, ist allerdings individuell konfigurierbar und wechselt die Farbtöne fließend, sodass es kaum auffällt, dass das Bild weniger blau wird.
ich brauche zum Fernsehen eine 1 Dpt Lesebrille. Ein Billigmodell von Aldi mit Blaulichtfilter tut mir gute Dienste. Reduziert etwas. Aber Einschlafprobleme habe ich ohnehin bisher nicht.
I really don't weiss nich :/ ... do they?
f.lux. Hab ich seit bestimmt 10 Jahren.
Das geht bei 90 % der Monitore auch ohne Brille. Einfach Farbtemp. des Monitors ändern. Je niedriger desto weniger blauanteil wird ausgesendet. Wirkt am Anfang gelblich. Das Auge gewöhnt sich aber dran. Optimal 5000 - 6000 K
Mit meiner teuren Bildschirmbrille komme ich überhaupt nicht klar. Mir brennen in kürzester Zeit stark die Augen und ich muss die herkömmliche ohne Filter wieder aufsetzen, dann gehts. Mit Dark- und Nightmode aus Windows komme ich ganz gut klar.
Einfach einen Monitor mit Blaulichtfilter anschaffen. Tada.
Bücher werfen übrigens weißes Licht ins Auge. Die Homepage der Tagesschau sollte eigentlich einen Dark Mode haben. Auch wegen Stromverbrauch.
Ist das nicht eher was für die Polizei?
Mir hilft da zuhause mein sehr guter Monitor von EIZO, passt sich stets perfekt an Lichtverhältnisse an, viel angenehmer als die Bildschirme im Büro...
Das ist der wichtigste Artikel aller Zeiten und fällt absolut unter die Rubrik 'tagesschau'. Boulevard? Unterhaltungsmagazine? Fachblätter für Augenoptik? Alles Quatsch. Nur HIER sind die BIG NEWS abrufbar.
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