Gesundes Desserts: 8 köstliche und leichte Nicecream-Rezepte

Wenig Kalorien, kein Industriezucker und ein echte Vitaminbombe – diese Nicecream aus Himbeeren, Bananen und Mandelmilch überzeugt mit ihren Nährwerten und ihrem fruchtigem Geschmack.AgavendicksaftAuch hier brauchst du lediglich zwei Früchte – Bananen und Erdbeeren. Alles wandert in den Mixer und wird zu einem gesunden und erfrischenden Dessert püriert. Vegan, laktose- undIn der Zwischenzeit frischen Erdbeeren putzen und trocken tupfen.

Bananenscheiben aus dem Gefrierfach nehmen und ca. 5 Minuten antauen lassen. In der Zwischenzeit 25 g der Schokolade grob hacken und in einer Schüssel über einem warmen Wasserbad schmelzen. Danach etwas abkühlen lassen und übrige Schokolade fein hacken. Bananen in Scheiben schneiden und über Nacht in einem Gefrierbeutel einfrieren. Kokosmilch über Nacht in den Kühlschrank legen.

In der Zwischenzeit Erdbeeren waschen, trocken tupfen und fein würfeln. Pistazien schälen und mithilfe eines Geschirrtuches die Haut abrubbeln. Pistazien sehr fein hacken. Nicecream mit Erdbeeren und Pistazien servieren.Diese Blaubeer-Nicecream liefert dir viele Antioxidantien und gesunde Fette. Das Cashewmus und die Kokoscreme machen sie zudem besonders cremig. Das Acai-Pulver verwandelt die süße Versuchung in eine Superfood-Nicecream.

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