-Darstellerin dazu, ihr Leben umzukrempeln und abzunehmen. Seither hat die Schauspielerin schon über 35 Kilo verloren. Seine Body-Transformation stellte der Filmstar regelmäßig im Netz zur Schau und erntete dafür eine Menge Lob von den Fans."Der Arzt sagte zu mir: ', erzählte die 41-Jährige in einer Folge der Apple-Fitness+-Audioserie.
Der Mediziner habe ihr zudem mitgeteilt, dass es beim Gehen nicht darauf ankomme, dass man sich stark anstrengt und bergauf läuft, sondern dass es ausreiche, eine Stunde täglich in moderatem Tempo zu gehen."Das ist der beste Weg, um unerwünschtes Körperfett zu verlieren", betonteSo erzählte sie, dass sie auch einen Aufenthalt in Österreich hatte, um dortEine davon war die Wasser-Shiatsu-Massage.
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