Finger weg von Müslis oder Cornflakes, die kaum Ballaststoffe und zu viel Zucker enthalten.
Smoothies aus dem Supermarkt sind zwar bequem zu kaufen, aber schmecken vor allem wegen des hohen Zuckergehalts. Frühstückssaft: klingt gut, schmeckt auch gut, enthält aber genauso viel Zucker wie Cola oder Limonade.
Presse? Zu viel Lügen! Diese Zeitschriften sollte man auf gar, gar, gar keinen ...
Direkt neu war da jetzt nichts 😀
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