Wann gibt es Rotkohl? Wann Kekse? Warum sind Honig und Joghurt tabu? Viele Eltern fragen sich, was ein Baby zum Gedeihen braucht.Bei dem Verzehr von Milchprodukten sieht es hingegen schon etwas anders aus: Schwangere haben einen hohen Bedarf an Kalzium. Milchprodukte decken den Bedarf am besten. Eier und Eierspeisen versorgen den Körper beispielsweise mit Eisen und Folsäure.
Aber: Verzichten Sie auf Produkte, die roh, nicht ausreichend erhitzt oder nur kaltgeräuchert sind, wie rohes Fleisch, Tatar, Sushi, Räucherlachs, Rohwurstwaren wie etwa Salami, quecksilberbelastete Fischsorten wie Schwertfisch oder Merlin, Innereien. Hier ist Suchtpotential vorhanden! Fast Food und Süßigkeiten können bei Schwangeren Heißhunger auslösen.
Der im Lakritze enthaltene Stoff Glycyrrhizin kann die Schutzfunktion der Plazenta stören. So gelangen ungesunde Stoffe zum Kind, was bleibende Schäden wie Konzentrationsschwächen, gesteigertes Aggressionspotential hervorruft und den Entwicklungsprozess stört.
BITTET DEN inneren LEHRER JESUS CHRISTUS' in euer Herz. ER' WILL EUER INNERER LEHRER SEIN.
Von FledermausSuppe würde ich Abstand nehmen ...
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