02.08.2020 - 10:05 Uhr
Wenn der Stoffwechsel richtig arbeitet, geht Gewichtsreduzierung fast wie von selbst. Problem: Durch falsche Ernährung und zu viele Diäten ist er bei den meisten Abnehmwilligen so sehr eingeschlafen, das gar nix mehr geht. Wie also bringt man ihn wieder in Schwung und hält ihn auf dem richtigen Level?
Dr. Ingo Froböse, Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln, verrät die besten Tricks.
🙄wenn ich schon lese eingeschlafener Stoffwechsel
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