Elektrolyte sind bestimmte Mineralstoffe, die unser Körper für lebenswichtige Funktionen braucht. Doch was passiert, wenn diese nur unzureichend zugeführt werden und eine Unterversorgung auftritt? Wir klären, welche Symptome bei einem Elektrolytmangel normal sind und wie Sie Ihren Haushalt wieder auffüllen.
Bei Elektrolyten handelt es sich um eine Gruppe von Mineralstoffen, die besondere Funktionen haben. Werden sie in einer Flüssigkeit aufgelöst, zerfallen sie in Teilchen, von denen ein Teil positiv und ein Teil negativ geladen ist. Sie können dann Strom leiten und übermitteln Informationen zwischen den Nervenzellen.
Damit unser Körper optimal funktionieren kann, ist es wichtig, dass ausreichend Elektrolyte vorhanden sind. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Symptome bei einem Elektrolytmangel auftreten und wie Sie diesen verhindern können.Elektrolytmangel Symptome können sehr unterschiedlich sein und hängen oft von der Art und dem Grad des Mangels ab. Wie merkt man, wenn man zu wenig Elektrolyte hat, verraten wir Ihnen im Folgenden.
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