Die Erforschung von Stress und seinen Auswirkungen auf den Menschen hat in den letzten Jahren erheblich zugenommen. Dr. Frederik Hümmeke, Business-Experte, teilt uns die fünf Hauptgründe mit, die die Neurowissenschaft als Hauptauslöser für Stress identifiziert hat.Das erste, was Stress verursacht, ist der Status.
In diesen fünf Bereichen kann jeder individuell reflektieren, was ihm aktuell Stress bereitet. Je klarer der Stressor identifiziert wird, desto effektiver können Maßnahmen ergriffen werden, um ihn zu bewältigen.
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