Einer von 20 Menschen, die in Deutschland leben, wird im Laufe seines Lebens mit der Diagnose Darmkrebs konfrontiert. Männer erkranken etwas öfter und früher daran als Frauen, sie sind dann durchschnittlich 71 Jahre alt.“, sagt Sebastian Stintzing, Direktor der Medizinischen Klinik mit Schwerpunkt Hämatologie, Onkologie und Tumorimmunologie der Charité.
„Eine große Studie aus den USA mit 48.000 Menschen hat gezeigt, dass etwa die Hälfte aller Darmkrebsfälle durch unseren Lebensstil vermeidbar wäre“, sagt Stintzing. Wer sein Übergewicht loswerden möchte, kann dazu einen entscheidenden Beitrag mit Ernährung und Bewegung leisten.Wer die sechs Risikofaktoren im Blick behält, kann die Wahrscheinlichkeit, dass er an Darmkrebs erkrankt, deutlich senken.
In Sachen Ernährung könne man sich Stintzing zufolge gut an den jüngst erneuerten Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung orientieren. Die beinhalten etwa fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag. „Es wäre zudem wünschenswert,“, sagt der Onkologe. Die stecken vor allem in Hülsenfrüchten und Vollkorngetreide, aber auch in Gemüse. Besonders ballaststoffreich sind Rote Bete, Karotten, Kohl, Paprika oder Fenchel.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Herkunft: merkur_de - 🏆 32. / 63 Weiterlesen »
Herkunft: merkur_de - 🏆 32. / 63 Weiterlesen »
Herkunft: tzmuenchen - 🏆 41. / 63 Weiterlesen »
Herkunft: tzmuenchen - 🏆 41. / 63 Weiterlesen »
Herkunft: WA_online - 🏆 103. / 51 Weiterlesen »
Herkunft: WA_online - 🏆 103. / 51 Weiterlesen »