Bergwanderungen versprechen Ruhe, Natur und grandiose Ausblicke. Mit einem Spaziergang im heimischen Park sind sie nicht zu vergleichen. Gerade Einsteiger sollten jedoch nüchtern bleiben und ihre Wanderpremiere in den Bergen lieber etwas gemächlicher angehen, rät Stefan Winter vom Deutschen Alpenverein . Hier sind seine Tipps für die Tourenplanung.Nur das auswählen, was man beherrscht. So lautet die Devise bei der Wegstrecke.
Sein Rat: Wer regelmäßig Sport treibt, keine Vorerkrankungen hat und unter 40 Jahre alt ist, kann aus dem Stegreif mit einfachen Bergwanderungen beginnen. "Alle anderen sollten sich erst einmal ärztlich durchchecken lassen und dann zunächst an geführten Wanderungen teilnehmen." Bei der Länge der Route entscheidet nicht nur die Kilometerstrecke, sondern auch die Anzahl der Höhenmeter. Vor allem beim Aufstieg.
Den nächsten 'Link' auf Torture schicken und von der Menschheit ausschlachten lassen oder kein Happy End mehr mitspielen und aufhören zu existieren?
Die Wedding-Planer sind bestimmt ausgebucht bis ins nächste Jahrtausend.
Wir haben diese Nachrichten zusammengefasst, damit Sie sie schnell lesen können. Wenn Sie sich für die Nachrichten interessieren, können Sie den vollständigen Text hier lesen. Weiterlesen:
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Bücher, die einem helfen, die Ukrainer zu verstehenWarum ist den Ukrainern die Freiheit so wichtig? Die ukrainische Abteilung des internationalen Schriftstellerverbands PEN empfiehlt erklärende Bücher. Ja ... dem Russen ist die Freiheit ja SCHEISS EGAL. Ihr spinnt. Das sollten Querdenker eigentlich am besten wissen aber die Herrschaften sind ja jetzt Putin-Versteher Genau. Freiheit ist ein paar ukrainischen Nazioligarchen dienen zu dürfen. Eure faschistoide Propagandaagenda wird scheitern.
Herkunft: berlinerzeitung - 🏆 10. / 74 Weiterlesen »
Stuttgart macht sich Fit für die EM - Jetzt legen die Bagger los!Stuttgart baggert sich schön... In 742 Tagen beginnt die EM in Deutschland. Fünf Partien (vier Vorrundenspiele, ein Viertelfinale) ...
Herkunft: BILD_Sport - 🏆 43. / 63 Weiterlesen »
(S+) Skandal erschüttert französische Kunstszene: Der Louvre-Direktor, die Scheichs und die RaubkunstJean-Luc Martinez, ehemaliger Direktor des Pariser Louvre-Museums, steht unter Verdacht, an einem Kunstbetrug in Millionenhöhe beteiligt zu sein. Es geht um ägyptische Artefakte für eine Dependance in Abu Dhabi. Warum wundert mich das jetzt nicht?
Herkunft: derspiegel - 🏆 17. / 68 Weiterlesen »
Die Queen und die Pferde: Ihre Begeisterung begann mit drei Jahren und führte bis zur PferdezuchtQueen Elizabeth II. ist bis ins hohe Alter begeisterte Reiterin gewesen, doch neben dem Sport züchtete sie auch erfolgreich Pferde. Die Tierliebe der Königin ist unverkennbar, von Corgis, ihren kurzbeinigen Lieblingshunden bis zu eleganten Pferden.
Herkunft: sternde - 🏆 31. / 63 Weiterlesen »
'Die größte Dummheit, die Putin je begangen hat'Der Krieg in der Ukraine dauert viel länger als von fast allen erwartet. Die Kolumnisten Augstein und Blome machen sich mit einer Entschuldigung im Gepäck auf den Weg zum Auswärtigen Amt - und fragen sich, ob man sich fragen darf, dass der erbitterte Widerstand der Ukraine 'es wert war'. Augstein fährt NikolausBlome zu Schneewittchen hinter den Bergen bei den Gruenen Zwergen. Gute Gedankengänge Blome und Augstein diskutieren, wenn auch mit albernen Einschüben, anhand der Ukraine die materiellen und immateriellen Grundsatzfragen: Sind Werte es wert, zu kämpfen, Menschenleben zu opfern usw. oder soll man klein beigeben, faule Kompromisse mit Aggressoren schließen….
Herkunft: ntvde - 🏆 3. / 89 Weiterlesen »