Tabletten oder Spritzen gehören zum Alltag!Immer mehr Deutsche müssen wegen Diabetes behandelt werden. Dabei kann man sich vor der Krankheit schützen – und Typ-2-Diabetes sogar besiegen. Allgemeinmediziner Dr. Christoph Specht erklärt, worauf ihr achten solltet. Zahl der Diabetiker in Deutschland steigt weiter Mittlerweile sind in Deutschland 7,3 Millionen Menschen Typ 2-Diabetiker. Die Zahl ist erneut gestiegen. Von 2021 auf 2022 gab es einen Zuwachs um 95.
Viel effektiver sei es, die Bewegung in den Alltag zu integrieren. „Die Treppen nehmen satt den Aufzug oder die Rolltreppe. Jede Gelegenheit nutzen, sich zu bewegen, das Auto stehen lassen und Fahrrad fahren. Es sind so einfach Dinge“.Sein geheilter Diabetes-Patient hat z.B. das Wandern für sich entdeckt. Alles, was Kalorien purzeln lässt, ist gut. Es zählt jeder Schritt.
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