Rückenschmerzen sind einer der häufigsten Gründe für eine Krankschreibung, 25 Millionen Deutsche leiden darunter. Schuld sind häufig Übergewicht, zu vieles und zu langes Sitzen, zu wenig Bewegung und untrainierte Muskulatur.
Häufig und besonders schmerzhaft sind Bandscheibenvorfälle – etwa 200 000 Fälle werden pro Jahr medizinisch behandelt. Die Stoßdämpfer unseres Körpers können sich vorwölben oder sich sogar ganz auflösen. Die Schmerzen ziehen meist ins Bein oder bis in den Fuß. Typisch: Im Stehen oder Sitzen ist es schlimmer, als wenn der Körper in Bewegung ist.Das Thema Bandscheiben war auch beim aktuellen Leser-Aufruf für das BILD-Sprechzimmer von Dr.
Darüber hinaus beantwortet der Mediziner im Video-Sprechzimmer weitere Fragen zum Thema Rückengesundheit: Welcher Sport hilft schnell bei Rückenschmerzen? Können taube Stellen am Oberschenkel vom Rücken kommen? Wie trainiert man Rücken- und Bauchmuskulatur richtig? Und einige mehr.
Ich glaube ich liege zuviel auf dem Rücken ! Interessantes Video über Bandscheibenvorfall
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